aiutatemi a fare massa!

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    • Oct 2002
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    #16
    Per quanto riguarda le proteine che fanno i grumi, può darsi che non sia colpa della cattiva qualità ma di come sono conservate (se hanno preso umidità, ecc..).
    Invece che con lo shaker prova a prepararle con il frullatore o il minipimer e invece del latte usa acqua (altrimenti più che un frullato vien fuori un budino) e metti acqua - proteine (che dovrebbero galleggiare nel bicchiere- acqua (poca, ma dipende da come preferisci il frullato, cioè se + o - liquido)
    Vedi un po' così...

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