Ciao a tutti,
che tipo di allenamento associereste a una dieta del genere?
Grazie
che tipo di allenamento associereste a una dieta del genere?
Grazie
-
-
Ciao
non si possono fare schede da zero. Butta giù qualcosa e poi la si corregge insieme.Il Diario di Giaack
http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary -
Ciao, non voglio una scheda ma un consiglio sulla tipologia di allenamento...Originariamente Scritto da Giaack Visualizza MessaggioCommenta
-
per perdere peso solitamente Pesi associati a un'attività cardio a HIIT...Commenta
Commenta