If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
Salve, il ragazzo nel video esegue esercizi di alto livello, esercizi che vorrei un giorno eseguire anche io
Però anche lui e partito da 0 per poi raggiungere quello che è...qualcuno mi saprebbe dare qualche informazione per raggiungere questi scopi?!
Avevo già visto qualcosa di questo atleta, pratica calisthenics. L'unico consiglio che mi sento di darti è di informarti su questa disciplina e di allenarti ovviamente e di mangiare bene. Lui ha sicuramente molta genetica.
come ogni disciplina ha le sue regole, i suoi metodi di allenamento ecc ecc che sono parecchio diversi da quelli di un bodybuilder che vuole mettere su massa. il mio consiglio è di informarti su internet riguardo a questa disciplina ma tieni presente che sarebbe meglio che ti facessi seguire da un esperto dato che nel calisthenics le articolazioni sono soggette a enormi sollecitazioni e farsi male è molto facile
Beh , è banale ma l'unica cosa che possiamo dirti è quella di allenarti. Anch'io sono molto appassionato a questa disciplina , mi intriga il fatto che sia tutto a corpo libero e che puoi farla praticamente quasi da tutte le parti. Ti posso dire che chiunque fa calisthenics ha una predisposizione genetica sicuramente ottima, almeno io penso questo. Godono di una Bf bassissima , d'altro canto è un po come il calcio, c'è quello che da piccolo si smarca tutti mentre c'è quello che riesce a malapena a stoppare una palla , diciamo che per me è un po una " dote " che hai , ci sta chi parte più avvantaggiato e chi no. Ovviamente con il giusto allenamento e le giuste accortezze penso che prima o poi riuscirai a raggiungere ciò che vuoi.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta