Salve! domani dovrei consegnare la domanda per partecipare ad un stage con la scuola, il problema è che dura tre settimane e in questo mese mi ero prefissato di continuare con scheda massa poi verso metà giugno di iniziare a lavorare a corpo libero con un solo giorno di pesi solo fondamentali a settimana! Il problema è che se partecipo mi saltano 3 settimane di palestra dite che sono molte? recupero subito le tre settimane oppure mi consigliate di non andare?
Grazie mille!
Grazie mille!
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