Salve a tutti,
come si evince già dal titolo ho intenzione di documentarmi su quali sono gli esercizi che si POSSONO fare,che NON si possono fare e quelli che si DEVONO fare in presenza di un atteggiamento lordotico o comunque una lordosi conclamata "leggera",quindi sto parlando di paramorfismo,non di dismorfismo vero e proprio...ricordo,per semplificare, che la lordosi è quella curvatura lombare accentuata che fa sporgere l'addome in fuori(un pò come le donne incinte).
Chi ne sà qualcosa si faccia avanti,Grazie
come si evince già dal titolo ho intenzione di documentarmi su quali sono gli esercizi che si POSSONO fare,che NON si possono fare e quelli che si DEVONO fare in presenza di un atteggiamento lordotico o comunque una lordosi conclamata "leggera",quindi sto parlando di paramorfismo,non di dismorfismo vero e proprio...ricordo,per semplificare, che la lordosi è quella curvatura lombare accentuata che fa sporgere l'addome in fuori(un pò come le donne incinte).
Chi ne sà qualcosa si faccia avanti,Grazie