Consigli scheda

[luca223231]

Ok, aspetterò altri pareri.Comunque voglio precisare che non voglio compensare le gambe con spalle larghe e busto grosso perché fino a tempo fa erano diverse, vorrei solo ritornare com'ero prima,snellendo le gambe. Il problema è che devo aumentare di peso in tutto il corpo (sono 178 per 60 kg) e ho paura che se aumento il cibo poi le gambe continuano a ingrossarsi. Ho sentito che per snellire le gambe non bisogna proprio usarle, è vero?

[Ozn]

Ho sentito che per snellire le gambe non bisogna proprio usarle, è vero?

Intendi camminare con le mani?

[Manx]

o...sai volare?

[luca223231]

Intendo che non bisogna sforzarle... Penso si era capito.
Comunque onorato del posto in firma ozn

[Ozn]

Intendo che non bisogna sforzarle... Penso si era capito.
Comunque onorato del posto in firma ozn

Le gambe vanno comunque allenate e non escluse: il corpo ha bisogno di essere
stimolato in maniera completa e di questo ne beneficerà anche il resto della muscolatura.
Ovvviamente puoi decidere di allenarle in manierà più leggera.

[luca223231]

Le gambe vanno comunque allenate e non escluse: il corpo ha bisogno di essere
stimolato in maniera completa e di questo ne beneficerà anche il resto della muscolatura.
Ovvviamente puoi decidere di allenarle in manierà più leggera.

Quindi continuo la scheda ma diminuisco i pesi sulle gambe?

[luca223231]

Uppp

[luca223231]

Consigli?