Dip

alessiobrutale

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#1

Dip

17-04-2014, 11:54:14

Nella mia scheda ho un 4xmax e visto che ne riesco a fare più di 30 ho pensato di fare un 4x8/10 con sovraccarico, che ne dite?

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#2

17-04-2014, 11:56:59

E' scontatissima la risposta. Sovraccarichi o, ad esempio le fai in ss con un altro esercizio.

Su dai, apriamo discussioni meno scontate.

Chiudo

Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

Originariamente Scritto da elan

prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione

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