Vorrei Cambiare esercizi Petto

[gabri1993]

Ragazzi ma secondo voi per un periodo si può provare a non fare la panca piana e fare le dip?

[1Campione]

Manx la mia non era una domanda provocatoria, forse ho frainteso la seguente risposta: "dip...con la i provale, mettile magari al termine visto che non le hai mai fatte. Sai come funzionano?"



Leggendo, avevo capito che ti riferissi alla dip (da mettere al termine) e non alle SS. Chiedo venia.

[Donaldd]

Le dip, come ogni altro ex, puoi farle sempre e come vuoi, non le fare solo per ultimo. Le SS sai come funzionano (ripeto...)?[/QUOTE]

No Manx non so come funzionano di preciso, se mi fai la gentilezza di spiegarmele ti ringrazio!!

[Manx]

Le dip, come ogni altro ex, puoi farle sempre e come vuoi, non le fare solo per ultimo. Le SS sai come funzionano (ripeto...)?

No Manx non so come funzionano di preciso, se mi fai la gentilezza di spiegarmele ti ringrazio!! [/QUOTE]

scusami eh...ma vuoi fare le SS...e non sai come funzionano? Sarebbe come dire: faccio la carbonara, e 5 minuti prima di prepararla...chiedi al Manx di turno "ma ci vogliono le uova o le alici"?

p.s. cerca di beccare i quote altrimenti non si capisce una mazza

Ragazzi ma secondo voi per un periodo si può provare a non fare la panca piana e fare le dip?

le dip a mio avviso andrebbero fatte SEMPRE...meglio eventualmente tralasciare la panca piana...

[gabri1993]

le dip a mio avviso andrebbero fatte SEMPRE...meglio eventualmente tralasciare la panca piana...[/QUOTE]

Ok grazie

[Niko853]

oltre alle le dip, come ti è stato già consigliato , potresti provare la panca declinata (esercizio a torto molto sottovalutato).

[gabri1993]

oltre alle le dip, come ti è stato già consigliato , potresti provare la panca declinata (esercizio a torto molto sottovalutato).

La panca declinata è un ottimo esercizio

[digelli]

ragazzi scusate l'intervento,non sò cosa siano le DIP,qualcuno è così gentile da spiegarmelo? mi sembrano interessanti

[Manx]

ragazzi scusate l'intervento,non sò cosa siano le DIP,qualcuno è così gentile da spiegarmelo? mi sembrano interessanti

ma se non sai cosa sono...come fai a dire che sono interessanti...? cmq basta fare un search con l'apposita funzione qui sul forum, oppure su google immagini ecc...scrivendo dip/parallele ecc...ci sono delle guide qui in rilievo con tutti gli ex possibili e immaginabili, con video, foto e gif.

[j4d3]

Vorrei Cambiare esercizi Petto

ma se non sai cosa sono...come fai a dire che sono interessanti...? cmq basta fare un search con l'apposita funzione qui sul forum, oppure su google immagini ecc...scrivendo dip/parallele ecc...ci sono delle guide qui in rilievo con tutti gli ex possibili e immaginabili, con video, foto e gif.

(Con un search su google capace che si faccia l'idea che le DIP siano una salsa da condimento )

[Manx]

(Con un search su google capace che si faccia l'idea che le DIP siano una salsa da condimento )

beh...se ci pensi....il movimento è lo stesso