Squat e malformazione anche

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  • borgarello96
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2014
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    Squat e malformazione anche

    Ciao a tutti,
    sono 5 settimane che eseguo squat con molto volume e per ora con 60kg perche sono un neofita e,purtroppo,ho un problema dalla nascita alle anche che mi obbligano a tenere i piedi extraruotati(sono un piedipiatti) e quando mi correggono lo squat il primo errore che riscontrano e' proprio la ruotazione dei piedi che però non posso cambiare perché se no rimarrei instabile e il carico andrebbe solo sulle ginocchia. Avreste qualche consiglio da darmi?se volete vedere la mia tecnica sugli esercizi andate su youtube e scrivete giulio.borgarello l'ultimo squat l'ho fatto con 60kg e c'è il video
Working...
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