Clavicole sporgenti.

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 template Successiva
  • Ciccio22
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2014
    • 136
    • 1
    • 0
    • Send PM
    #1

    Clavicole sporgenti.

    Salve ragazzi,
    ho bisogno del vostro aiuto!
    Ho 18 anni,peso 58 kg, alto 1.70
    HO le clavicole sporgenti.
    Attualmente per allenamento per il petto faccio questo.
    panca piana (bil) 4x6
    Panca inclinata distensioni 3x10.
    E' buono questo allenamento per far riempire le clavicole e non farle vedere più?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    eh?! non si capisce cosa intendi...foto? le clavicole sono ossa...che modifiche pretendi di fare?! E' la dieta che devi curare...essendo quasi sotto-peso...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta

    • Ciccio22
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2014
      • 136
      • 1
      • 0
      • Send PM
      #3
      Non so come si mette la foto..

      Commenta

      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        vai in sezione photogallery, tra i 3d in rilievo/guide (in alto) c'è un 3d che spiega come fare... è di una facilità disarmante. Ciao

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

        Commenta

        • Ciccio22
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2014
          • 136
          • 1
          • 0
          • Send PM
          #5
          https://www.google.it/search?hl=it&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=&bih=&q=clavicole+sporgenti&btnG=Ricerca+tramite+imma gine#facrc=_&imgdii=_&imgrc=DyAdBV4jIcdswM%253A%3Bzk-Ny8308Ph_iM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.bodyweb.com%252Fforums%252Fattachment.php%253Fattachmentid%253D 105968%2526d%253D1304284942%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.bodyweb.com%252Fforums%252Fthreads%252F297662-Clavicola-destra-pi%2525C3%2525B9-sporgente-della-sinstra%3B2000%3B1500<----le clavicole cosi si vedono da me "! uguale

          Commenta

          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
            • 3,024
            • 3,636
            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #6
            ragazzi...se io vi rimando ad una discussione da leggere, che in questo caso ti avrebbe spiegato nel dettaglio come postare una foto, perchè non date retta e non leggete? Troppa fatica? Volete essere aiutati o no? Per cortesia Nel tuo post si vedono solo una serie di codici...ma nessuna foto.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

            Commenta

            • Ciccio22
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2014
              • 136
              • 1
              • 0
              • Send PM
              #7
              [IMG]file:///C:/Users/Carlo/Desktop/webcam-toy-foto1%20(2).jpg[/IMG] scusa...ora si vede?

              ---------- Post added at 09:36:47 ---------- Previous post was at 09:35:24 ----------

              [IMG]webcam-toy-foto1 (2)[/IMG]

              ---------- Post added at 09:52:18 ---------- Previous post was at 09:36:47 ----------

              Comunque a me hanno consigliato di allenare tanto il petto alto..vero è?

              Commenta

              • Sean
                Csar
                • Sep 2007
                • 120181
                • 3,342
                • 3,414
                • Italy [IT]
                • In piedi tra le rovine
                • Send PM
                #8
                Segui queste indicazioni per le foto: http://www.bodyweb.com/threads/67325...ettere-Le-Foto
                ...ma di noi
                sopra una sola teca di cristallo
                popoli studiosi scriveranno
                forse, tra mille inverni
                «nessun vincolo univa questi morti
                nella necropoli deserta»

                C. Campo - Moriremo Lontani


                Commenta

                • Ciccio22
                  Bodyweb Advanced
                  • Apr 2014
                  • 136
                  • 1
                  • 0
                  • Send PM
                  #9
                  E' vecchia questa discussione...

                  Commenta

                  • Sean
                    Csar
                    • Sep 2007
                    • 120181
                    • 3,342
                    • 3,414
                    • Italy [IT]
                    • In piedi tra le rovine
                    • Send PM
                    #10
                    Sì, ma leggila tutta: http://www.bodyweb.com/threads/67325...=1#post6739974
                    ...ma di noi
                    sopra una sola teca di cristallo
                    popoli studiosi scriveranno
                    forse, tra mille inverni
                    «nessun vincolo univa questi morti
                    nella necropoli deserta»

                    C. Campo - Moriremo Lontani


                    Commenta

                    • Ciccio22
                      Bodyweb Advanced
                      • Apr 2014
                      • 136
                      • 1
                      • 0
                      • Send PM
                      #11
                      Fino a inserire la foto sono ok , però non capisco come fare per il link

                      Commenta

                      • Sean
                        Csar
                        • Sep 2007
                        • 120181
                        • 3,342
                        • 3,414
                        • Italy [IT]
                        • In piedi tra le rovine
                        • Send PM
                        #12
                        Carica le foto su imageshak https://imageshack.com/my/images poi da lì copi il "link diretto alle foto" e lo metti qua seguendo le istruzioni date (clicchi sul pulsante indicato dal post precedente e inserisci il link).
                        ...ma di noi
                        sopra una sola teca di cristallo
                        popoli studiosi scriveranno
                        forse, tra mille inverni
                        «nessun vincolo univa questi morti
                        nella necropoli deserta»

                        C. Campo - Moriremo Lontani


                        Commenta

                        • Ciccio22
                          Bodyweb Advanced
                          • Apr 2014
                          • 136
                          • 1
                          • 0
                          • Send PM
                          #13


                          ---------- Post added at 10:44:32 ---------- Previous post was at 10:44:00 ----------

                          Apposto

                          Commenta

                          • Abra
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2014
                            • 454
                            • 12
                            • 0
                            • Send PM
                            #14
                            Sei magro , mangia e spingi ma soprattutto non farti paranoie per nulla ;-)

                            inviato da Tapacoso....

                            Commenta

                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                              • Feb 2005
                              • 261824
                              • 3,024
                              • 3,636
                              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                              • Send PM
                              #15
                              le tue clavicole sono normalissime in ogni caso...le ossa non si modificano...al massimo puoi segarle
                              Relax.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                              Commenta

                              Precedente 1 2 template Successiva
                              Working...
                              X

                              We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                              By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                              I Agree