Il nuovo articolo di Armando...

[ErikZ]

La risposta precisa è questa Vale,
Razionalmente il consiglio di Mentzer e' il piu' esatto per me (so' che hai un antipatia congenita con Mr Heavy duty ma non posso farci niente) cioe' man mano che si diventa forti (e grossi) si dovrebbero diradare le sedute d'allenamento per permettere al corpo di recuperare a pieno dallo stressor esponenziale.
Praticamente pero' sono uno (haime') che gli piace veramente allenarsi quindi adotto dei microscarichi saltando di tanto in tanto qualche seduta (piu' o meno faceva la stessa cosa Dorian Yates) oppure se sono proprio saturo anche psicologicamente mi fermo una settimana o piu'.
Certo della tua non condivisione della mia pratica , con stima ti saluto

[vabo950]

Originally posted by ErikZ
La risposta precisa è questa Vale,
Razionalmente il consiglio di Mentzer e' il piu' esatto per me (so' che hai un antipatia congenita con Mr Heavy duty ma non posso farci niente) cioe' man mano che si diventa forti (e grossi) si dovrebbero diradare le sedute d'allenamento per permettere al corpo di recuperare a pieno dallo stressor esponenziale.
Praticamente pero' sono uno (haime') che gli piace veramente allenarsi quindi adotto dei microscarichi saltando di tanto in tanto qualche seduta (piu' o meno faceva la stessa cosa Dorian Yates) oppure se sono proprio saturo anche psicologicamente mi fermo una settimana o piu'.
Certo della tua non condivisione della mia pratica , con stima ti saluto

Guarda che ti alleni per passione mica per vincere le Olimpiadi!
Il problema riguarda sempre se uno deve argomentare certe cose partendo da una situazione più o meno ideale (ad esempio "faccio di tutto per migliorare di più" oppure "l'importante è migliorare, divertirsi e curare tanti altri aspetti della mia vita nella giornata".
Giusto?
Un saluto,
Valerio