Ho trovato questa immagine su Facebook,mi sapete dire il nome dell'esercizio cerchiato in rosso?
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un po di testa.. google-> barbell glutes exercises -> et voilà.. barbell bridge
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O Hip-Thrust
"Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/378110-My-Way
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