Per dare più slancio alle gambe ( tibia) zona polpacci in giù fino alla caviglia

[Rafa07]

meglio cyclette o corsa?,
ho la zona della tibia tozza senza forma ! , sembra un tronco !
eppure sono quasi in peso forma , ho un buon polpaccio grande però per niente definito intorno alla caviglia e ad esso si sente ciccia però non è uguale a quella sui fiachi cioè morbida è duraaa !!

che posso fare per avere tutta la zona della tibia più slanciata? ovviamente sempre in palestra ?

[asen]

Non esiste il dimagrimento localizzato
A quanto stai di bf?
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- pippe mentali

[Rafa07]

sto al 19% , lo so che non esiste allora che devo fare ? devo tenerle tozze che sembrano un tronco?!??! hahuahhuahuau

[asen]

Devi perdere grasso

[Rafa07]

Sei tu in foto? .. complimenti ! ma quanto sei alto ?

[asen]

Sono io sono alto 180cm non andiamo ot

[Rafa07]

ha ragione ultima cosa ( io vorrei avere un fisico come il tuo) super giù mi puoi dare qualche consiglio e togliere qualche dubbio in pvt ti dispiace?!