VORREI SAPERE SE E' VERO CHE LE SERIE DOPPIE POSSONO ESSERE EFFETTUATE DURANTE TUTTO L'ANNO OPPURE SE DEVONO ESSERE EFFETTUATE SOLTANTO IN PRIMAVERA/ESTATE PER LA DEFINIZIONE GRAZIE:
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Last edited by ALBERT; 13-01-2003, 13:12:41. -
Sono tecniche di allenamento per innalzare il volume e l'intensità di sforzo, ma assolutamente non servono per definire.
Per definire non esiste nessuna tecnica di allenamento.
Ciao
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è una variante e come tale va applicata per un periodo limitato .
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