Ragazziiiii scusami ancora ma sono di nuovo qui a chiedervi di ascoltare e rispondere le mie paure
racconto immediatamente fatto...lunedi' e martedi febbre con mal di gola
DIGIUNO se non completamente ..quasi (parliamo di cose come max 600 calorie ma saranno state anche molto di meno 400-500 giusto la colazione) purtroppo il mal di gola mi ha impedito dicmangiare pressoche tutto e nonostante la mia paranoia sul catabolismo ecc non ho potuto fare a meno..ieri senza febbre ma non
sono andato in pale xke le mie energie erano pressoche 0 ho aumntato un po l aporto dei carbo ma non aono
riuscito a terminare la giornata con le 2500 calorie che assumo di solito..oggi finalmente sto meglio ho ripreso a mangiare come un bue (pulito ) e in termini di forza pasto dopo pasto mi sento meglio non penso dicandare in pale oggi xke la settimana che mi attende r' devastante 18 anni miei e della mia raga..voglio prevenirmi bene quindi andro dmn di corsa...ora la mia paranoia penso l avrete intuita quei 2 giorni mica avranno influito in termini di massa e forza? Ora io che sono un ragazzo pieno d ansia che non vuole perdere neanche un po di tt qll che si e' costruito chiedo a voi..che sarete molto piu enormi di me,che magari a differenza mia i problemi di catabolismo li hanno per davvero ma sopratutto chiedo a voi perche' oltre a diventare GROSSO fuori voglio essere grosso anche dentro io ormai ho 18 anni e ci metto tutta la passione del mondo pero quando succedono questi piccoli inconvenienti crollo nel panico! Grazie ragazzi aspetto risposte! P.s alto 1.77 -78 kl
P..S.S chiedo ai moderatori di avere pazienza..ho troppa voglia di fare ma a volte queste paure mi abbattono!
racconto immediatamente fatto...lunedi' e martedi febbre con mal di gola
DIGIUNO se non completamente ..quasi (parliamo di cose come max 600 calorie ma saranno state anche molto di meno 400-500 giusto la colazione) purtroppo il mal di gola mi ha impedito dicmangiare pressoche tutto e nonostante la mia paranoia sul catabolismo ecc non ho potuto fare a meno..ieri senza febbre ma non
sono andato in pale xke le mie energie erano pressoche 0 ho aumntato un po l aporto dei carbo ma non aono
riuscito a terminare la giornata con le 2500 calorie che assumo di solito..oggi finalmente sto meglio ho ripreso a mangiare come un bue (pulito ) e in termini di forza pasto dopo pasto mi sento meglio non penso dicandare in pale oggi xke la settimana che mi attende r' devastante 18 anni miei e della mia raga..voglio prevenirmi bene quindi andro dmn di corsa...ora la mia paranoia penso l avrete intuita quei 2 giorni mica avranno influito in termini di massa e forza? Ora io che sono un ragazzo pieno d ansia che non vuole perdere neanche un po di tt qll che si e' costruito chiedo a voi..che sarete molto piu enormi di me,che magari a differenza mia i problemi di catabolismo li hanno per davvero ma sopratutto chiedo a voi perche' oltre a diventare GROSSO fuori voglio essere grosso anche dentro io ormai ho 18 anni e ci metto tutta la passione del mondo pero quando succedono questi piccoli inconvenienti crollo nel panico! Grazie ragazzi aspetto risposte! P.s alto 1.77 -78 kl
P..S.S chiedo ai moderatori di avere pazienza..ho troppa voglia di fare ma a volte queste paure mi abbattono!
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