Rematore per dorsali

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  • dreamjob
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2012
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    • 3
    • 1
    • Send PM
    #1

    Rematore per dorsali

    Salve a tutti ragazzi, secondo voi è migliore il classico esercizio con manubrio per i dorsali o questo?

    http://www.myvideooo.it/dorsali-rematore-al-pulley-2011-di-gio-ametrano-video_0ddf2fa6c.html




    tnks
    Tag: Nessuno
  • stallon
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2009
    • 1666
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    • 9
    • Send PM
    #2
    io la vedo cosi:
    al primo posto i bilanceri ed esercizi con sovraccarico
    al secondo i manubri
    al terzo i macchinari.

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    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
      • 24429
      • 338
      • 121
      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da stallon Visualizza Messaggio
      io la vedo cosi:
      al primo posto i bilanceri ed esercizi con sovraccarico
      al secondo i manubri
      al terzo i macchinari.
      quoto, anche se sono tutte varianti da inserire e ciclizzare
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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      • ston
        cfh supermod
        • Nov 2011
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        • 273
        • 197
        • Send PM
        #4
        come fatto notare, sono tutte varianti.... utili per variare e rendere meno noiosi/monotoni/ripetitivi i wo.
        chiudo.
        il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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