nuova scheda di allenamento...

[alessiobrutale]

Ma le super serie sono così utili, perché non mi piace molto farle xS

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[ston]

come ti ho appena detto:
-se non vuoi farle, non farle....non muore nessuno e la scheda non diventa "sbagliata".....è una tecnica intensiva
-ci stiamo dilungando TROPPO....se non hai altro da chiedere ( che non trovi in migliaia di 3d e topic in rilevo) chiudiamo.

[alessiobrutale]

Si certo si può chiudere e grazie di avermi supportato e di aver capito subito ciò che intendevo...