rotatori .............

[noise0]

vedo che mi sconsigli la lat..
spiegami una cosa, ma un gran dorsale tonico non ha un effetto extrarotatore?

[vabo950]

Originally posted by noise0
vedo che mi sconsigli la lat..
spiegami una cosa, ma un gran dorsale tonico non ha un effetto extrarotatore?

Un muscolo o fa una cosa o ne fa un'altra (nella stesso movimento di una articolazione). Il dorsale è un intrarotatore dell'omero.
Un saluto,
Valerio

[noise0]

ti voglio ringraziare valerio... mi hai dato una dritta importante io ero convintissimo che il gran-dorsale si inserisse nella parte posteriore dell'omero e quindi ero convinto che extraruotasse, invecie ho fatto una piccola ricerca e ho scoparto che si inserisce nella parte anteriore dell'omero e quindi intraruota. Ora capisco perche non devo tonificarlo ma distenderlo...
Ora posto nel thread "cifosi"..
se mi fai il favore di dare un occhio per vedere se scrivo cazzate ... thx