valutazione scheda massa dell' istruttore

[VickyRawwr]

lol mai visto..non ha molto senso, anche xke non cè molto range in quel movimento.. (se ho capito come si dovrebbero fare)
ma poi come fa a tirare "al mento" dietro la schiena?

[fonzi92]

lol mai visto..non ha molto senso, anche xke non cè molto range in quel movimento.. (se ho capito come si dovrebbero fare)
ma poi come fa a tirare "al mento" dietro la schiena?

ho provato a farlo..non mi sembra molto utile

[Essien_26]

Madonna resto sempre più sconcertato dalla preparazione di certi personal trainer... (li pagano pure)

p.s con le scrollate alleni i trapezi non le spalle !!!

[fonzi92]

Madonna resto sempre più sconcertato dalla preparazione di certi personal trainer... (li pagano pure)

p.s con le scrollate alleni i trapezi non le spalle !!!

già..è la seconda palestra che cambio..sembra impossibile trovare un trainer preparato..

[Manx]

ma lo paghi di persona?

[fonzi92]

ma lo paghi di persona?

no no..assolutamente!!! è l istruttore della palestra..gli pago il mensile..lui SEGUE tutti..dieta e allenamento..il problema è come li segue