Ciao a tutti, mi chiamo Nicola e sono Siciliano.
28 anni, da un anno assiduo frequentatore delle palestre, dopo una vita di sedentarietà.
Ho vagato in lungo ed in largo in cerca di consigli relativi alla dieta e all'allenamento più adatti per i biotipi "ginoidi", ma ahimè con scarsissimi risultati (spesso contrastanti tra loro).
Siete tra le migliori community che seguo ed è per questo motivo che mi rivolgo a voi.
PS1: Ho seguito anche le discussioni relative all'argomento sul vostro forum ma ancora non ho le idee del tutto chiare.
Grazie
---------- Post added at 00:20:07 ---------- Previous post was at 00:17:23 ----------
Se qualcuno mi saprebbe dare qualche dritta per inviare i mess. privati gliene sarei grato. Un messaggio di errore mi dice che con il mio account non sono abilitato ad inviarli.
28 anni, da un anno assiduo frequentatore delle palestre, dopo una vita di sedentarietà.
Ho vagato in lungo ed in largo in cerca di consigli relativi alla dieta e all'allenamento più adatti per i biotipi "ginoidi", ma ahimè con scarsissimi risultati (spesso contrastanti tra loro).
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