Tra gli stacchi a gambe tese e gli stacchi da terra; con quale di questi 2 differenti esercizi si lavora di più con il gran dorsale???
Ed eseguire il rematore a presa supina e con il busto inclinato il più possibile (max 90°) enfatizza di più il gran dorsale rispetto all'esecuzione classica, ovvero con il busto a 60° e con la presa prona??? O non cambia granchè???
Ed eseguire il rematore a presa supina e con il busto inclinato il più possibile (max 90°) enfatizza di più il gran dorsale rispetto all'esecuzione classica, ovvero con il busto a 60° e con la presa prona??? O non cambia granchè???