Fase Positiva/negativa e Acido Lattico

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  • Sandro2
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    • Sep 2002
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    Fase Positiva/negativa e Acido Lattico

    Vi risulta che e' solo la fase Concentrica(o positiva) di una ripetizione implica un aumento di acido lattico?Avete in proposito articoli da leggere?
  • robby
    Bodyweb Member
    • Mar 2002
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    #2
    Re: Fase Positiva/negativa e Acido Lattico

    Originally posted by Sandro2
    Vi risulta che e' solo la fase Concentrica(o positiva) di una ripetizione implica un aumento di acido lattico?Avete in proposito articoli da leggere?
    Non credo, la fase negativa produce molto acido lattico, specie se eseguita lentamente.

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    • FrankFitness
      Registered User
      • Sep 2002
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      • NAPOLI
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      #3
      Re: Fase Positiva/negativa e Acido Lattico

      Originally posted by Sandro2
      Vi risulta che e' solo la fase Concentrica(o positiva) di una ripetizione implica un aumento di acido lattico?Avete in proposito articoli da leggere?
      Tutto ciò che è sforzo muscolare, provoca acido lattico.
      E la fase negativa, costituisce uno sforzo muscolare.

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      • goku77
        Bodyweb Member
        • May 2001
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        #4
        Concordo con gli altri inoltre aggiungo che la fase negativa a livello neuromuscolare è la fase più dispendiosa.
        Ciao

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