Originally posted by lo zar
Araba è biochimica, mica la parola di un pellegrino che passava qui per caso!
Araba è biochimica, mica la parola di un pellegrino che passava qui per caso!
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Raga, io nn capisco una cosa.
Dite spesso: non troppo destrosio, non vorrai mica provocarti il diabete!
A me risulta che l'IG del delle maltodex sia molto simile a quello del destrosio; le maltodex avranno anche una frazione più lenta nell'essere assorbita, ma ripeto, a me risulta che l'IG sia simile.
Sbaglio o c'è un motivo che nn capisco??
Inoltre: fine a 1 mese fà non dicevate che "l'era dei carbo ad alto IG dopo il wo era finita" e che forse bastavano solo le whey??Commenta
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io non l'ho mai sostenuto.Originally posted by swanz
Inoltre: fine a 1 mese fà non dicevate che "l'era dei carbo ad alto IG dopo il wo era finita" e che forse bastavano solo le whey??Commenta
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E mica ho detto che l'hai detto te.Originally posted by MISTER X
io non l'ho mai sostenuto.
Te lo ricordi anche te che c'erano molto post su questo dibattito?Commenta
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EsattoOriginally posted by swanz
Raga, io nn capisco una cosa.
Sbaglio o c'è un motivo che nn capisco??
Inoltre: fine a 1 mese fà non dicevate che "l'era dei carbo ad alto IG dopo il wo era finita" e che forse bastavano solo le whey??
E non dimentico nemmeno quando mezzo forum diceva di prendere PRIMA le proteine e in un secondo tempo i carbo.....FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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certo,me lo ricordo benissimo.Originally posted by swanz
E mica ho detto che l'hai detto te.
Te lo ricordi anche te che c'erano molto post su questo dibattito?
e mi ricordo anche quello che dice BODY.
io però sono sempre andato avanti per la mia strada seguendo le mie idee:20-30gr di destrosio nel postallenamento + 10-15gr di malto.
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Volete un altro motivo per usare il fruttosio nel post wo?
Ebbene, aggiunto al destrosio provoca un maggiore rilascio insulico totale, più elevato di quello che si sarebbe verificato con solo glucosio.
Turbati?
Bye.Commenta
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Si sapeva GuruOriginally posted by Guru
Turbati?
Bye. 
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Beati voi che lo sapevate!!Originally posted by lo zar
Si sapeva Guru
Ma dove cazz* le imparate ste cose???
Cioè ..... mi esce dalla logica più elementare che fruttosio (nel post wo col glucosio)= + insulinaCommenta
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Originally posted by swanz
Beati voi che lo sapevate!!
Ma dove cazz* le imparate ste cose???
Cioè ..... mi esce dalla logica più elementare che fruttosio (nel post wo col glucosio)= + insulina
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