Problema pettorali

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  • Francx
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    • Castellammare di Stabia
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    #31
    si ma... nel curl concentrato la schiena non è appoggiata a nulla :O questo è il curl concentrato che conosco

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    • Baldo65
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      #32
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      <<IL MIO DIARIO>>​
      [U] http://www.bodyweb.com/threads/38275...i-Baldo/page40

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      • Francx
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        #33
        Aaaaaaaah allora non è concentrato u.u comunque faccio entrambi i bracci è uguale?


        p.s le scrollate 3x10 40'' va bene?
        Last edited by Francx; 12-01-2014, 21:34:23.

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