doms e recupero

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  • teovitale23
    Bodyweb Member
    • Feb 2013
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    doms e recupero

    Quando non si hanno più doms significa che i muscoli hanno già recuperato? Se ad esempio il giorno dopo non ho doms ai bicipiti potrei allenarli anche due volte a settimana?
  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
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    • 197
    • Send PM

    #2
    non aprire discussioni nella sezione i rilievo.
    sposto e chiudo.
    trovi molte discussioni sui doms, fai un search...
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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