quindi dici di allenarlo una sola volta a settimana (magari nel giorno delle gambe?
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Puoi fare anche un richiamo in un altro giorno, come hai detto tu. Richiamo, ma che sia richiamo, altrimenti non serve a nulla.
Comuqnue un pò di autonomia federico, su dai
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post
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simoone.bodyweb@gmail.comOriginariamente Scritto da elanCommenta
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hahah sisi hai ragione! Cmq grazie mille per tutti i consigli che mi hai dato!!Commenta
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