quindi dici di allenarlo una sola volta a settimana (magari nel giorno delle gambe?
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Puoi fare anche un richiamo in un altro giorno, come hai detto tu. Richiamo, ma che sia richiamo, altrimenti non serve a nulla.
Comuqnue un pò di autonomia federico, su daiTutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post:
Originariamente Scritto da elanprendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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