Corpo libero consigli

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  • musicenferno
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    #31
    aspetta mi sono spiegato male vorrei per lo più fare allenamenti a corpo libero ......

    pensavo per lo più di farne uno la mattina per bruciare più grasso possibile poi una bella colazione e nel pomeriggio andare in palestra con una programmazione simile alla tua...

    che mi consigli di fare?

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    • musicenferno
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      #32
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