Massa In Casa

VittoG

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#1

Massa In Casa

21-12-2013, 21:54:01

Salve raga è da circa un mese che per problemi di lavoro ho dovuto smettere di fare palestra ma riprenderò molto probabilmente verso febbraio e intanto mi chiedevo se era possibile mettere massa in casa. Per massa non intendo quantità eccissive ma giusto un pò.
Per ora dispongo di un semplice manubrio e una panca e se servirà altro provvederò.
Potete darmi qualche consiglio?
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Cossie

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#2

21-12-2013, 22:36:57

Ciao. Certo che è possibile. Se fai un search in questa sezione trovi molte info:

Home Gym - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/forums/23-Home-Gym

Come allenarsi in casa con poco ed ottenere molto.

~ Il Diario di Cossie ~

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Manx

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#3

21-12-2013, 23:07:40

continua solo di là e non spammiamo leggere il regolamento, grazie.

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