Massa In Casa

VittoG

Bodyweb Member

Data Registrazione: Dec 2013

Messaggi: 47

Likes Ricevuti: 2

Likes Dati: 0

Send PM
#1

Massa In Casa

21-12-2013, 20:54:01

Salve raga è da circa un mese che per problemi di lavoro ho dovuto smettere di fare palestra ma riprenderò molto probabilmente verso febbraio e intanto mi chiedevo se era possibile mettere massa in casa. Per massa non intendo quantità eccissive ma giusto un pò.
Per ora dispongo di un semplice manubrio e una panca e se servirà altro provvederò.
Potete darmi qualche consiglio?
Tag: Nessuno
Cossie

Bodyweb Advanced

Data Registrazione: Jan 2013

Messaggi: 1079

Likes Ricevuti: 41

Likes Dati: 36

Provenienza: Palermo, Sicilia, Italia, Europa, Terra, Sistema Solare, Via Lattea, Gruppo locale, Universo Osservabile

Send PM
#2

21-12-2013, 21:36:57

Ciao. Certo che è possibile. Se fai un search in questa sezione trovi molte info:

Home Gym - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/forums/23-Home-Gym

Come allenarsi in casa con poco ed ottenere molto.

~ Il Diario di Cossie ~

Non tollero che il corpo rimanga indietro rispetto alla mente.
Commenta
Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

Data Registrazione: Feb 2005

Messaggi: 261824

Likes Ricevuti: 3,024

Likes Dati: 3,636

Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

Send PM
#3

21-12-2013, 22:07:40

continua solo di là e non spammiamo leggere il regolamento, grazie.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina

Le domande dell'aspirante bidibolder

Originariamente Scritto da TONY_98

Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?

Originariamente Scritto da Perineo

vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?

Originariamente Scritto da Spratix

C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?

Fai da te - Il tagliando

Originariamente Scritto da erstef

Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?

Disagio alimentare & logistica bidibolder

Originariamente Scritto da Gianludlc17

se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?

Estetica rulez

Originariamente Scritto da 22darklord23

la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta

Annuncio

Massa In Casa

Commenta

Commenta