Dopo la forza......arriva la massa:)

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  • Danielish
    Bodyweb Senior
    • Mar 2011
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    #16
    scuasmi Ale se ti rompo ancora ma la barra per la presa hammer e questa qui giusto?

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    • Alessandro33
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      #17
      quella va bene, ma intendo quella che usi per il pulley, quella a "V" per intenderci.....
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      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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      • Danielish
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        #18
        Ah ecco si infatti avevo capito male, se la facessi con quella barra secondo te andrebbe bene o e preferibile farla con quella a v?

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        • Alessandro33
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          #19
          in entrambi i casi la presa è neutra, alternale magari
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          Originariamente Scritto da Sasàs
          Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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          • Danielish
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            #20
            Perfetto Grazie Ancora

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            • Alessandro33
              Super Moderator
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              #21
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              Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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