Originariamente Scritto da alexpassion
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lo sto gia facendo da un mesetto (scritto sopra) 
....e mi trovo bene...mi piace....
sto seguendo una delle schede di alessandro33, impostate su 4 split. l'unico mio dubbio, come gia detto, è dovuto al fatto che l'allenamento A che nella prima settimana andrei a fare il lunedi, nella seconda settimana andrei a farlo di martedi, quindi 8 giorni dopo....non vorrei che siano passati troppi giorni....
....e mi trovo bene...mi piace....sto seguendo una delle schede di alessandro33, impostate su 4 split. l'unico mio dubbio, come gia detto, è dovuto al fatto che l'allenamento A che nella prima settimana andrei a fare il lunedi, nella seconda settimana andrei a farlo di martedi, quindi 8 giorni dopo....non vorrei che siano passati troppi giorni....
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