Come eseguire la panca piana [WARNING]

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  • Paul_Anderson
    Bodyweb Senior
    • Jun 2008
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    #1

    Come eseguire la panca piana [WARNING]

    - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=pe1WYvh23oE
    Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.


    Mi spiegate perchè viene insegnata nel suddetto modo da certi allenatori? Sono basito
    Where is Jessica Hyde?
    Tag: Nessuno
  • Harvest
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2010
    • 842
    • 96
    • 147
    • Roma
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    #2
    Questo video invece è utilissimo. Ti spiega in pratica tutto quello che non devi fare quando fai la panca
    "Повторение мать учения"

    sigpic
    -Diario-




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    • MarcoT
      Banned
      • Jun 2013
      • 19812
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      #3
      non è mica così stupido, nel video ha disabilitato i commenti almeno non gli possono arrivare migliaia di insulti
      Originariamente Scritto da Lorenzo993
      non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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      • giogros
        Bodyweb Advanced

        • Feb 2012
        • 574
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        #4
        pazzesco

        ne ha azzeccate un paio giusto per questione statistica
        DIARIO :


        http://www.bodyweb.com/forums/thread...d-or-Die-Mirin

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        • The Beast
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2009
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          #5
          Ancora sto secco?
          Originariamente Scritto da Gandhi
          all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda

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          • roberto11
            Niente
            • Oct 2011
            • 2023
            • 188
            • 240
            • Senigallia (AN)
            • Send PM
            #6
            Dottore.... Me cojoni!!!
            Originariamente Scritto da Manx
            Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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            • Jacopo92
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2011
              • 1045
              • 25
              • 5
              • Lombardia, MB
              • Send PM
              #7
              Pazzesco cosa c'è sul tubo...
              1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

              Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain

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              • Harvest
                Bodyweb Advanced
                • Feb 2010
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                #8
                Il bello è che è il primo risultato di youtube anche...

                Alziamo un po' il livello va
                "Повторение мать учения"

                sigpic
                -Diario-




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                • Bc9999
                  Bodyweb Advanced
                  • Apr 2013
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                  • 5
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Harvest Visualizza Messaggio
                  Il bello è che è il primo risultato di youtube anche...

                  Alziamo un po' il livello va
                  sentire una persona così competente che mi spiega della panca piana e con questo accendo romagnolo emiliano mi ha aperto il mondo =D
                  IL MIO DIARIO! http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-di-Bc9999%29

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