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    #16
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    Last edited by Strikeout; 07-10-2014, 14:39:10.

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      #17
      ok, mi piaceva il fatto che diminuiva l'intensità e aumentava il volume andando a bilanciare l'aumento di intensità e la diminuzione di volume del ramping
      sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

      Originariamente Scritto da roberto11
      L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

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        #18
        Strike pensavo.. ma le settimane quando faccio il ramping a singole, mi conviene fare qualcosa in più di riscaldamento?
        ad occhio ho l'impressione che arriverei a lavorare con carichi elevati senza un adeguato riscaldamento
        sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

        Originariamente Scritto da roberto11
        L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

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