Salve gente,
come da titolo, dopo un programma di forza di due mesi prendendo le misure abbiamo constatato una diminuzione di 1 cm su spalle e petto. Braccia e gambe sono rimasti invariati. Il pese è aumentato di un solo kg ma credo dovuto a 1 cm di girovita in più.
Ma che significa? Può accadere una simile cosa? Eppure sono in ipercalorica.
come da titolo, dopo un programma di forza di due mesi prendendo le misure abbiamo constatato una diminuzione di 1 cm su spalle e petto. Braccia e gambe sono rimasti invariati. Il pese è aumentato di un solo kg ma credo dovuto a 1 cm di girovita in più.
Ma che significa? Può accadere una simile cosa? Eppure sono in ipercalorica.
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