tono muscolare

[noise0]

per tono muscolare si intende la forza che il muscolo a riposo esercita tra i suoi capi estreni.
Si desidera tonificare un gruppo muscolare solitamente per ottenere modificazioni posturali.
es: tonificare i trapezi per correggere la cifosi, tonificare l'addome per correggere la lordosi ecc....

Sicuramente l'ipertofia muscolare induce anche un aumento di tono.

Mi sembra di aver letto anche che il tono dipende anche dalla lunghezza del tendine piuttosto che del ventre muscolare.. e di come eseguire un esercizio per ottenere modificazioni di queste lunghezze..
Ne sapete qualcosa voi?

[goku77]

Il tono diciamo che in realtà non esiste.
Si ha tono quando c'è una certa trofia muscolare che viene data dal lavoro delle unità motorie.
Poi questo lavoro può essere più o meno amplificato (ipertrofia).
Ciao

[noise0]

"Una tipica caratteristica del muscolo è il tono che può definirsi lo stato di tensione permanente anche quando il muscolo è a riposo. Oltre che dalla viscosità e dalla elasticità della fibra, il tono muscolare è mantenuto e modulato da uno stimolo riflesso che parte dai fusi neuromuscolari."