Salve, qualcuno mi saprebbe spiegare la differenza nell'esecuzione del dip parallele per i tricipiti e per i pettorali? Variano la posizione del corpo (gambe più dietro e testa + avanti per i pettorali) e l'impugnatura (sulla parte larga delle barre per i pettorali) ?
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Le flessioni alle parallele per i pettorali chiamano anche i tricipiti ovviamente.
L'impugnatura è + larga ed è neutra, verso l'esterno. Per aumentare la difficoltà dovresti piegare il corpo in avanti, infatti quando ti stanchi tendi a stare dritto con il corpo.Istruttore fitness TECNICO ALLENAMENTO SALA PESI. C.S.E.N (C.O.N.I.)
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chiudo.il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allieviCommenta
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