Addome!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
    • 53747
    • 26
    • 0
    • Send PM

    #16
    ragazzi quella è un'immagine di esempio di GAWAIN di tempo fa.

    per farlo corretto bisogna scendere dalla parte del manubrio e mai oltre il punto in cui non si scende + in linea col corpo.

    Commenta

    • LancerEvo
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2002
      • 2560
      • 42
      • 81
      • Monza
      • Send PM

      #17
      ahah dalla parte del manubrio?!?...
      ok ok!
      thanks


      Commenta

      • paolo79
        Bodyweb Member
        • Sep 2002
        • 1354
        • 12
        • 29
        • SBT (AP)
        • Send PM

        #18
        E se prima scendo lungo il fianco con la mano che regge il manubrio, risalgo alla posizione inziale e poi scendo con la mano senza manubrio? Nn ho un raggio d movimento piu' ampio e quindi migliore?

        ByEZz,
        Paolo
        Sig in sciopero.

        Commenta

        • MISTER X
          Bodyweb Member
          • Dec 2000
          • 53747
          • 26
          • 0
          • Send PM

          #19
          no,assolutamente no.

          è peggio e non consigliato.

          Commenta

          Working...
          X