Think muscle nuovo allenamento...sapete qualche cosa??

[EST]

Un salutino a tutti .....e' da un supersacco che non posticchio sono sempre li che pero' vi leggo....eeheheh....
ieri prima delle ninne mi sono letto un articolo su Olimpian's su un nuovo allenamento di un sedicente super-figo che propone l'allenamento hst. In breve prevede 3 allenamenti a settimana full-body!!! posto che mi sono perso qualcosa conoscete il sedicdente figo e pensate possa essere simpatica tale idea???

[goku77]

Il figo di cui parli è Haycock

[ErikZ]

Il figo di cui parli si chiama Haycock è un medico e la sua teoria parte da presupposti diversi rispetto all'HIT e anche rispetto all'HV.
Comunque ha un sito ovviamente in Inglese in cui parla del suo sistema.... ah io sono enrico1968

[MISTER X]

se fai un search nel forum ci sono molte discussioni sul Haycock

[EST]

grazias a tutti!!!!adesso faccio il search....dopo vi dico