MaSsa

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  • Red-95
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    • Oct 2012
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    • Veneto
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    #16
    Nella panca piana potrei aggiungere questa progressione 8x3 1°SETTIMANA6x4 2°SETTIMANA5x5 3°SETTIMANA4x6 4° SETTIMANA e così via???
    Originariamente Scritto da menez
    un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno......

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    • ston
      cfh supermod
      • Nov 2011
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      #17
      ok
      il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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