pull-over per l'addome??

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  • FERROVECIO
    Bodyweb Member
    • Feb 2002
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    • Dalla città delle 3 t
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    #16
    gli addominali lavorano per mantenere la bassa schiena schiacciata alla panca!
    Non bisogna inarcare la schiena senno non vale!

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    • Punk84
      agitato non mescolato
      • Jul 2002
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      • Milano
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      #17
      a me gli addominali bruciano, anche mentre lo eseguo...

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