Un ringraziamento particolare a Steel77, Pyron, Multipower e quellogrosso.
Il metodo di Multi penso sia da prendere in seria considerazione; il "problema" cardiovascolare sollevato da quellogrosso è effettivo.
Al momento non voglio cambiare per l'ennesima volta, e, quindi, eseguo 10reps con pausa; mi sembra di esser finalmente riuscito a trovare una reale progressione.
Grazie ancora a tutti, amici.
Il metodo di Multi penso sia da prendere in seria considerazione; il "problema" cardiovascolare sollevato da quellogrosso è effettivo.
Al momento non voglio cambiare per l'ennesima volta, e, quindi, eseguo 10reps con pausa; mi sembra di esser finalmente riuscito a trovare una reale progressione.
Grazie ancora a tutti, amici.
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