Salve, ragazzi, come da titolo...
E' possibile fare uno splittaggio con allenamenti 2 volte al giorno, uno di pesistica e uno di allenamento da pugilato?
Oppure la pesistica renderà più svantaggiata l'attivita di boxe?
Sto RI-Iniziando la boxe dopo 2 anni di "fermo" causa impegni lavorativi e scolastici. Ma da quasi 1 anno ho iniziato ad allenarmi con la pesistica, e noto sempre più miglioramenti fisici (Intendo di bellezza estetica).
E non vorrei abbandonare la pesistica letteralmente (Voglio crescere sempre di più anche fisicamente), magari renderla più leggera, ma non abbandonarla del tutto...
Come potrei fare? E' fattibile? Come splittaggio come dovrei fare? Ecc.
P.S: L'allenamento di boxe è di 5gg a settimana
E' possibile fare uno splittaggio con allenamenti 2 volte al giorno, uno di pesistica e uno di allenamento da pugilato?
Oppure la pesistica renderà più svantaggiata l'attivita di boxe?
Sto RI-Iniziando la boxe dopo 2 anni di "fermo" causa impegni lavorativi e scolastici. Ma da quasi 1 anno ho iniziato ad allenarmi con la pesistica, e noto sempre più miglioramenti fisici (Intendo di bellezza estetica).
E non vorrei abbandonare la pesistica letteralmente (Voglio crescere sempre di più anche fisicamente), magari renderla più leggera, ma non abbandonarla del tutto...
Come potrei fare? E' fattibile? Come splittaggio come dovrei fare? Ecc.
P.S: L'allenamento di boxe è di 5gg a settimana
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