Ciao a tutti
Io per ora faccio palestra da circa 2 mesi, ci vado 3 volte alla settimana e seguo pure una dieta. Vorrei fare pure Muay Thai. Secondo voi ce la faccio a fare 3 volte alla settimana pesi e 2 volte alla settimana Muay Thai?
Io vorrei aumentare di massa muscolare e avere un fisico "scolpito", ma ho paura che con la Thai non ce la faccio.
P.s. Ho 17 anni e peso 62 Kg.
Grazie in anticipo
Io per ora faccio palestra da circa 2 mesi, ci vado 3 volte alla settimana e seguo pure una dieta. Vorrei fare pure Muay Thai. Secondo voi ce la faccio a fare 3 volte alla settimana pesi e 2 volte alla settimana Muay Thai?
Io vorrei aumentare di massa muscolare e avere un fisico "scolpito", ma ho paura che con la Thai non ce la faccio.
P.s. Ho 17 anni e peso 62 Kg.
Grazie in anticipo
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