Pausa tra ogni rip per lo Stacco?

[MR.ENRICH]

MMMMMMMMMMM.......
MI FAI SORRIDERE STRONG
SENTI,MA TU FAI USO DI ANABOLIZZANTI O NE HAI MAI FATTO USO?

[strong]

Originally posted by MR.ENRICH
MMMMMMMMMMM.......
MI FAI SORRIDERE STRONG
SENTI,MA TU FAI USO DI ANABOLIZZANTI O NE HAI MAI FATTO USO?

Anabolizzanti.Il mio miglior anabolizzante sai qual'e'?la donne,e la'more per la vita!

Gli anabolizzanti che dici tu non servono a qeugli scopi..anzi a faeci caso proprio servono al contrario!

[Zio]

io col metodo della doppia pausa sono arrivato a 120kg...mi trovo benone, le prime dieci, apro solamente le mani quando la quadrabar(i dischi ) toccano ifermi, poi diventa un rest pause oltre il cedimento :cool:

[MISTER X]

Originally posted by MR.ENRICH
CON UNA MANO???AHAHAH...SIMPATICO....CMQ MISTER NN VEDO XCHE DEVI INVENTARE KAZZATE,IO HO MAI DETTO CHE NN ALZO PESI GROSSI NEGLI ALTRI ESERCIZI? NN MI RISULTA.... DIMMI DOVE L'HO SCRITTO E TI DARO' RAGIONE...

dicceli allora no?

[MISTER X]

Originally posted by MR.ENRICH
MMMMMMMMMMM.......
MI FAI SORRIDERE STRONG
SENTI,MA TU FAI USO DI ANABOLIZZANTI O NE HAI MAI FATTO USO?

e che c'entra questa uscita???

uno che si allena bene per anni e arriva a certi traguardi in quanto a FORZA DEVE ESSERE DOPATO?

vedi da queste tue affermazioni si nota ,permettimi il termine,ignoranza in quanto ad ALLENAMENTO.

[joepiada]

Originally posted by MR.ENRICH
20 - 30 RIPETIZIONI????? MA FAMMI IL PIACERE...... E A CHE SERVIREBBERO?

mi stai facendo morire.... per 5 anni dove ti sei allenato,in cella d'isolamento con i paraocchi?
e poi smettila di offendere che non sai chi c'è dall'altra parte....probabilmente Deep ci sta più male di quanto non immagini

x Strong: sei il migliore.....+

x Deep: mi alzo e stacco le mani dalla trap altrimenti vanno a fuoco anche se non la impugno.max concentrazione comunque per tutta la serie....

[Deep]

Originally posted by MR.ENRICH
A ME SEMBRA CHE TI SENTI UN PO TROPPO SICURO DI TE STESSO...COMINCIA A PENSARE CHE SEI SOLO UNO STUPIDO VECCHIO E FATTI UN ESAME DI COSCIENZA...
PER ME NN SEI NESSUNO.... REMEMBER...

Se fossi sicuro di me stesso non posterei affatto.
Mi sono permesso di offenderti solo perchè ti rivolgevi a me e agli altri proprio con la superbia di cui tu mi hai incolpato.
Nonostante l'età, a me piace parlare di BB come se fossi un principiante... se hai notato mi piace più spesso domandare che rispondere alle domande, forse ciò ti ha fatto credere di avere a che fare con una persona falsa ("possibile che uno che abbia tutta questa esperienza si comporti in questo modo?")... come hai detto in un precedente Post non si finisce mai di imparare e preferisco essere considerato un principiante e domandare sempre, anche entrando nei minimi particolari.

Una cosa molto importante: avere 20 anni di esperienza nel nostro settore molte volte non significa nulla finchè non si imbocca la strada dell'allenamento "sensato"... gli amici del Forum ti hanno postato dei dati "veri", puoi anche non crederci, ma se effettivamente si riesce a percorrere la strada giusta, puoi anche tu arrivare a sollevare determinati carichi, come un 70kg con un braccio solo, non è una favola e qui non si fa uso di sostanze illecite. Pensa che molti non utilizzano nemmeno integratori ma una sana e robusta alimentazione.

Ciao,
Deep