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Buondì linko questo mio vecchio topic perchè vorrei sapere se a distanza di anni, vi siete fatti idee diverse da quelle precedentemente pubblicate ed in modo da ampliare la discussione anche ai nuovi iscritti.
Ringrazio anticipatamente chi vorrà intervenire.
..mi spiego, visto che il titolo può disorientare.
Ieri in palestra mi sono ritrovato a parlare con l'istruttore (uomo sulla 40ina, ex culturista, con esperienza ventennale alle spalle) e un ragazzo abitue della palestra ( 30 anni, con 10 di anzianità di allenamento), buon fisico MA che non ha MAI allenato le gambe causa
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Influenza GAMBE <-> RESTO del corpo.
