Innanzitutto scusatemi se ho sbagliato sezione.
La mia domanda è, a 21 si è ancora in tempo per costruire un fisico COME SI DEVE? non intendo da Body Builder, ma un discreto fisico... ora non so che esempi i potrei fare...
Voglio sottolineare che ho già un fisico, diciamo, buono, solo che avrei bisogno di metter su un pò di massa, almeno a mio giudizio, perchè mi vorrei vedere meno magro ed un pò più pompato.
La domanda per molti la troveranno stupida ma purtroppo non me ne intendo molto e ho preferito chiedere a voi esperti per togliermi il dubbio.
La mia domanda è, a 21 si è ancora in tempo per costruire un fisico COME SI DEVE? non intendo da Body Builder, ma un discreto fisico... ora non so che esempi i potrei fare...
Voglio sottolineare che ho già un fisico, diciamo, buono, solo che avrei bisogno di metter su un pò di massa, almeno a mio giudizio, perchè mi vorrei vedere meno magro ed un pò più pompato.
La domanda per molti la troveranno stupida ma purtroppo non me ne intendo molto e ho preferito chiedere a voi esperti per togliermi il dubbio.
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