Metodi per la Massa...

[MadBebe]

Re: Metodi per la Massa...

Originally posted by Sandro2
...quali i migliori ,per un Natural,secondo Voi(con TUT,riposo sets,ciclizzazione nei vari microcicli,...)?Ed un Metodo per quante settimane usarlo al massimo?

Come ti stai allenando adesso?

Ciao, MadBebe

[Goldrake]

Originally posted by MR.ENRICH
.....sappiate che dovete anche cambiare tipo di allenamento per stimolare il muscolo,quindi se ogni tanto aumentate il volume di certo nn vi fa male,poi fate come vi pare....

PAROLE SANTE!

G O L D