problemi di asimmetria!

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  • marcolone
    Bodyweb Member
    • Jul 2002
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    • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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    #16
    lo fai qualche movimento di scarico della bassa schiena?

    io fo cosi', spessissimo:
    arrivo in bagno dove ho 2 lavandini adiacenti distanti mod parallele, mi ci attacco appunto come le parallele e faccio come per "sedermi" appoggiandomi solo sulle braccia...

    senti la bassa schiena che canta, e quando mi alzo dopo 1 minuto o 2 sono piu alto di un cm e mezzo
    Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
    Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
    ® Marcolone 2002. all rights reserved.
    marcolone@bodyweb.it

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    • Punk84
      agitato non mescolato
      • Jul 2002
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      • Milano
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      #17
      Originally posted by marcolone
      lo fai qualche movimento di scarico della bassa schiena?

      io fo cosi', spessissimo:
      arrivo in bagno dove ho 2 lavandini adiacenti distanti mod parallele, mi ci attacco appunto come le parallele e faccio come per "sedermi" appoggiandomi solo sulle braccia...

      senti la bassa schiena che canta, e quando mi alzo dopo 1 minuto o 2 sono piu alto di un cm e mezzo
      caxxo

      qualche esercizio di scarico per la bassa schiena che conosci....?

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      • marcolone
        Bodyweb Member
        • Jul 2002
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        • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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        #18
        qualsiasi cosa che ti faccia "penzolare" le gambe senza contrarre la schiena.
        Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
        Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
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        • _taurus_
          Bodyweb Member
          • Sep 2008
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          #19
          ciao signori!

          qualcuno ha ancora il contatto del frate di saluzzo?

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