Squat e leg curl!

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  • Jason94
    Bodyweb Member
    • Aug 2013
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    • Verona
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    #1

    Squat e leg curl!

    Salve amici, purtroppo continuo ad avere un dolore all'inguine sinistro quando eseguo lo Squat? Secondo voi da cosa può dipendere? Dopo due serie non riesco a continuare.. E un'altra cosa, siccome nella mia palestra il leg curl si è rotto con cosa posso sostituire Quell esercizio?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    continua qui....per piacere:

    Dolore inguinale Squat - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/382832-Dolore-inguinale-Squat
    Salve a tutti, ieri dopo un periodo di tre - quattro mesi che ero fermo sono tornato in palestra, ho fatto lo squat e sentivo un leggero fastidio nella zona inguinale? secondo voi dovrei prima fare dello stretching?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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