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"problema" avambracci grossi

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    #31
    Ma lui intendeva dire che adoperando i ganci o le fasce avendo osservato una minor ipertrofia del muscolo, aveva parzialmente risolto l'inestetismo.
    Fermo restando che nutro dei dubbi.
    LA LUNGA MARCIA

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      #32
      ah...allora ho capito male/non mi ricordavo... scusate....il 3d è "vecchio" Cmq dubbi ce li ho anche io

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #33
        no manx adesso ha risolto, non gli cresceranno piu a dismisura gli avambracci e mettera' al pari gli altri muscoli, cosi non sara' piu " no aesthetic"
        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

        Instagram: 85dagochri

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          #34
          Secondo me...la sua è una utopia

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
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          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            #35
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            Secondo me...la sua è una utopia
            se funziona cmq prendo spunto e lo faccio anch'io...resterò una **** di avambracci, ma ingigantisco tutto il resto...
            "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
            Originariamente Scritto da Sean
            Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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              #36
              Eh esatto mr oat!
              Manz il mio problema è che finivo l'allenamento dorso bicipiti che avevo gli avambracci che mi scoppiavano e non erano esteticamente belli perchè già grossi di loro!!
              Usando i ganci ieri per tutto l'allenamento del dorso ho stimolato molto meno gli avambracci.. li ho cmq stimolati e va bene, ma decisamente meno del solito.
              Inoltre mi è sembrato che con i ganci alle trazioni ho sentito lavorare meglio i dorsali.

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                #37
                Originariamente Scritto da marco69 Visualizza Messaggio
                Eh esatto mr oat!
                Manz il mio problema è che finivo l'allenamento dorso bicipiti che avevo gli avambracci che mi scoppiavano e non erano esteticamente belli perchè già grossi di loro!!
                Usando i ganci ieri per tutto l'allenamento del dorso ho stimolato molto meno gli avambracci.. li ho cmq stimolati e va bene, ma decisamente meno del solito.
                Inoltre mi è sembrato che con i ganci alle trazioni ho sentito lavorare meglio i dorsali.
                "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                Originariamente Scritto da Sean
                Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                  #38
                  sorry *Manx

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                    #39
                    marco....mi sa che non hai capito l'ironia di Oat, e anche quella di Tyson...e la mia

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #40
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      marco....mi sa che non hai capito l'ironia di Oat, e anche quella di Tyson...e la mia
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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