Per il petto...

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  • M4rCo
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    • Ostia Lido
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    Per il petto...

    L'accoppiata panca piana 2x6 e parallele appesantite, sono compatibili per il petto?(B.I.I)(natural)
    Se si, 2x6 anche per le parallele?
    † l)E)(iL †
  • MISTER X
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    • Dec 2000
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    #2
    certo

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    • ErikZ
      Bodyweb Member
      • Apr 2001
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      #3
      La tua è una domanda senza risposta, la panca + le parallele va bene in senso generale ma poi l'accoppiata deve avere una qual giustificazione (ciclizzazione, carenze, ecc ecc...)
      Enrico e stop!

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      • vabo950
        Bodyweb Member
        • Nov 2002
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        #4
        Re: Per il petto...

        Originally posted by M4rCo
        L'accoppiata panca piana 2x6 e parallele appesantite, sono compatibili per il petto?(B.I.I)(natural)
        Se si, 2x6 anche per le parallele?
        Se le tue capacità ti permettono solo 2 serie per il primo esercizio, io farei solo una serie per l'altro e con più rps.
        Un saluto,
        Valerio

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        • goku77
          Bodyweb Member
          • May 2001
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          #5
          Bè, se cerchi prevalentemente l'ipertrofia aumenta anche le rip.
          Ciao.

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          • LancerEvo
            Bodyweb Advanced
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            • Monza
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            #6
            ..pure io M4rCo sto facendo in questo ciclo panca e parallele....
            2 serie ciascuno...prima xò un po' di bello squat...

            x ora mi sto trovando benee..!!


            Ale


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            • max_power
              Low-Carb Moderator
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              #7
              Originally posted by goku77
              Bè, se cerchi prevalentemente l'ipertrofia aumenta anche le rip.
              Ciao.
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • MadBebe
                Essere filiforme
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                #8
                Re: Re: Per il petto...

                Originally posted by vabo950
                Se le tue capacità ti permettono solo 2 serie per il primo esercizio, io farei solo una serie per l'altro e con più rps.
                Un saluto,
                Valerio

                Che c@zzo ti sei fumato?


                Mad
                http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
                tutto ciò che scrivo sono deliri

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                • Deep
                  Bodyweb Advanced
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                  • Roma
                  • Send PM

                  #9
                  Re: Re: Re: Per il petto...

                  Originally posted by MadBebe
                  Che c@zzo ti sei fumato?


                  Mad
                  Valerio, sai quanto ti rispetto ma stavolta ha ragione Mad... meno canne

                  Ciao
                  Originale inviato da Cris_RM:
                  Amico mio il rispetto non si esige ma si guadagna sul campo, è vero sono stato ironico e volutamente irrispettoso...

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                  • MISTER X
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    Re: Re: Re: Per il petto...

                    Originally posted by MadBebe
                    Che c@zzo ti sei fumato?


                    Mad

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                    • vabo950
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Re: Re: Re: Re: Per il petto...

                      Originally posted by Deep
                      Valerio, sai quanto ti rispetto ma stavolta ha ragione Mad... meno canne

                      Ciao
                      Ehi ragazzi, cosa ho detto di "strambo"?
                      Un saluto,
                      Valerio

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                      • Barlo
                        Bodyweb Member
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                        #12
                        COME ACCOPPIATA VA BENE

                        saluti a Tutti
                        By Alex

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